幸せを呼ぶ週間8選
幸せな人生を歩んでいきたいという
のは誰もが望むことですよね。
というわけで、
今日は、幸せを呼ぶ習慣8選
をご紹介したいと思います。
【幸せを呼ぶ習慣8選】
①即断、即決、即行動
②適度な運動をする
③腸内環境を意識した食生活
④しっかり睡眠をとる
⑤日光浴をする
⑥常に新しいことにチャレンジする
⑦瞑想
⑧言ってる事、やっている事、思って
いる事を一致させる
幸せになる習慣８選を、挙げましたが
いかがでしたか？
なかでも「最も習慣にすること」が
オススメなのは、
言ってる事、やっている事、
思っている事を一致させる
ということで、
これは、仏教で身口意（しんくい）
の一致といい、
身…やっていること（行動）
口…言っていること（言葉・思考）
意…思っていること（心･意識・フォーカス）
という意味なのです。
そして、空海はこの3つを一致させる
ことで、 あらゆる願いは成就する
と伝えられたとされる幸せになる法則
なんですよね。
とてもシンプルなことですが、これが
出来ている人は意外と少なく、だから
こそ、常に意識しておきたい習慣なのです。
皆さんの参考になれば嬉しいです！
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