今日1日を最高の日にする習慣
人生は一日の積み重ねで出来ています。
なので…
特別な日だけではなく、なんでもない
日常である毎日を、いかに最高に過ごす
かで人生が変わってくるといえます。
というわけで、今日は、
今日１日を最高の日にする習慣7選
をご紹介したいと思います。
【今日１日を最高の日にする習慣7選】
①朝日を浴びる
②深呼吸する
③瞑想をする
④白湯を飲む
⑤適度な運動をする
⑥今日できる楽しい計画を立てる
⑦掃除をする
以上、今日１日を最高の日にする習慣
を7つ挙げましたがいかがでしたか？
また、これらのことを習慣にする事は
とてもオススメですが、それらを実践
する時に合わせて意識して欲しいのが…
(キラキラ)一日一生(キラキラ)
という考え方です。
これは、読んで字の如く、
一日が一生であり、明日はまた新しい
人生が始まるようにしていきましょう！
という言葉なのですが、
朝目覚めた時に生まれて、夜眠りにつく
時に一生を終えるという、この考え方を
取り入れると、
一日一日を大切に生きよう
という気持ちになりませんか^^
なので、今日１日を最高の日にする習慣
を実践する時にこの考え方を意識すると
より最高の１日になりやすいんですよね。
ぜひ、試してみてくださいね♥︎︎∗︎*ﾟ
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